Yoga by Youliane – Yoga, Frauenkreise & Achtsamkeit in Cottbus

»MAN KANN DEN WERT VON YOGA NICHT BESCHREIBEN,
MAN MUSS IHN ERFAHREN.«
-B.K.S. IYENGAR-

Das Yoga Studio im Film:

(ab Minute 01:39:33 bekommst du einen authentischen Einblick ins Yogastudio)

Yoga, Klang & bewusste Bewegung – individuell, lebendig und gemeinschaftlich.

-JETZT KENNENLERNEN-

Schön, dass du da bist.

Herzlich willkommen

bei Yoga by Youliane

– deinem Raum für Achtsamkeit, Verbindung und innere Kraft.

Yoga im Sonnenuntergang zur Sommersonnenwende mit Mantra Konzert von Anna Schmikale

Yoga – so individuell wie du selbst.

Heute findest du bei uns nicht nur verschiedene Yoga-Stile, sondern auch Klangräume, Tanz, Rituale und achtsame Begegnung – sodass du genau das wählen kannst, was dich gerade unterstützt.

Vielleicht denkst du: „Ich bin nicht biegsam genug für Yoga.“
Doch: Du kannst Yoga – genau so, wie du bist.

In unseren Angeboten geht es nicht um Leistung, sondern um Bewusstsein, Atmung und innere Balance.

Wir betrachten immer den Menschen, der gerade vor uns steht, und gestalten die Praxis so, dass jede Person, auch innerhalb einer Gruppe, ihre passende Variante und Intensität findet.

Unser Yoga ist alltagstauglich und hilft dir, Körper und Geist auch im Trubel des Lebens wieder in Einklang zu bringen.

Yoga für Zeiten des Wandels.

Wir begleiten Menschen in verschiedenen Lebensphasen – mit Yoga, Klang, Bewegung, Ritualen und achtsamer Gemeinschaft.

Ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in emotionalen Übergängen:

Hier darfst du dich erden, loslassen und Kraft aus deiner eigenen Mitte schöpfen.

Wenn du dich nach einem Raum sehnst, der nur für dich da ist,
nach Verbindung zu deiner vollen Energie – jenseits von Vergleich und Leistungsdruck –,
dann bist du hier genau richtig.

Was dich erwartet:

Traditionelles & tantrisches Hatha-Yoga
Vinyasa Flow
Klang & Klangmeditation
Frauenkreise & Rituale für mehr Bewusstsein und Selbstliebe
Prä- & Postnatal-Yoga
Achtsame 1:1 Begleitung & Mentoring
Workshops, Klangreisen & besondere Events

Unser Team & unsere Räume

Yoga by Youliane ist inzwischen ein gemeinschaftlicher Raum geworden – getragen von wundervollen Lehrer*innen, Klangtherapeuten und Wegbegleiter*innen mit ganz unterschiedlichen Schwerpunkten.

So entsteht ein vielseitiges Angebot für Körper, Geist und Seele:

Yin Yoga & Yin & Sound mit Martin
Vinyasa Flow mit Anne
Frühkurse & Ü60-Yoga mit Stephanie
Orientalischer Tanz & Pilates Flows mit Susanne
Klangmeditation mit Anke
Rebozo-Abende mit Doula Sandra
Feuer-Klassen „Das Herz des Yoga“, Frauenkreise, Blessingways & Alpaka-Yoga mit Juliane

Besonders schön für Schichtarbeiter*innen:

Unsere Teilnehmer:innen sind nicht an feste Kurse gebunden.

Gerade für Menschen im Schichtdienst ist ein flexibler Wechsel zwischen Früh- und Abendkursen möglich.