TEAM

Elisa

Über mich:
Ich bin Elisa und Yoga ist meine Leidenschaft!
Yoga begleitet mich nun schon seit 20 Jahren durch mein Leben. Mal war ich nahezu täglich auf der
Matte und mal kam das Leben dazwischen. Aber in stürmischen Zeiten war es immer mein Anker, um
wieder zur Ruhe zu kommen.
Yoga bedeutet für mich, in Verbindung mit mir selbst und meiner Umwelt zu gehen. Asanas,
Pranayama und die Mediation helfen mir, meinen Körper zu stärken, meine Energie zu spüren und
meinen Geist zu fokussieren.
Ich bin Schülerin von Wanda Badwal und habe von ihr, in einem 200h Yoga Teacher Training, das
Unterrichten von klassisch tantrischem Hatha Yoga gelernt.
In meinen Klassen geht es darum, durch Asanas den Körper in Bewegung zu bringen, um dadurch
Atmung und Geist anzugleichen. 

Mein Ziel ist es immer, dass du dich nach einer Klasse ausgeglichen, gestärkt und mit dir selbst Verbunden fühlst. Dafür lasse ich in meinen Unterricht Elemente aus den Bereichen Ayurveda, Yoga Philosophie, Alignment, Anatomie sowie der Persönlichkeitsentwicklung einfließen.

Mein Motto: Yoga ist für Alle da!

Mein Warum:
Ich wünsche mir, dass die Menschen weg vom immer gleichen Funktionieren im Alltag, wieder hin
ins Fühlen und bewusste Wahrnehmen kommen und im Yoga einen Ort finden, an dem Sie Frieden
mit sich, Wertschätzung und Akzeptanz erfahren.