Yoga & Achtsamkeit
 
Das Licht in mir grüßt das Licht in Dir!

MAMA BLESSING

Stell dir vor: Du bist schwanger. Ungefähr in der 36. SSW. Und es haben sich alle Frauen versammelt, die dir im Leben nahe stehen. Um Dich zu ehren! Deine Schwangerschaft. Dein Mutter-Sein. Um dir die Gelegenheit zu geben den Übergang von "schwanger" zu "nicht schwanger" bewusst wahrzunehmen. Um dich als Schwangere ein letztes Mal zu feiern, bevor dein Baby geboren wird UND eben auch du neu geboren wirst, nämlich als Mutter. 




Egal ob es dein erstes, zweites oder drittes (oder oder :) Kind ist. Bereite dich mit dieser Zeremonie auf deine letzten Wochen der Belly Time vor, um sie wirklich nochmal bewusst genießen zu können. Vielleicht ist es deine letzte Möglichkeit. 




Schöpfe Kraft und Mut für eine würdevolle Geburt. Lass dich nochmal richtig verwöhnen von deinen liebsten Frauen, bevor du dein Baby nach Strich und Faden verwöhnst. Gestalte deinen individuellen Mama Blessing mit Ritualen deiner Wahl. Denn du hast es dir verdient. DU bist die, die bald 24/7 für deinen Engel da ist und gaaanz viel Liebe "geben" wird. Doch bevor es soweit ist, darfst du nochmal "empfangen".




Beispielablauf:

-Ankommens-Meditation, Verbindung/ Einheit schaffen
-Introtalk
-Das Licht in mir grüßt das Licht in dir, Vorstellrunde der etwas anderen Art, mit Kerzenschein und erstes Sharing
-DEIN Ritual (zB. Rosenblätter Fußbad, verwöhnende Hand-Massage, Babybauchbemalung, gemeinsames singen von Mantren, freies Tanzen, Ahnen-Ritual, Geburtskerze kreieren, Blumenkrone binden, uvm)
-währenddessen gelassener Austausch, evtl Teilen positiver Geburtsgeschichten, Erfahrungsaustausch
-zeremonieller Höhepunkt (zB. Überreichung der Blumenkrone oder Geburtskerze)
-Aussprechen von Segenswünschen
-gemeinsames Innehalten
-intuitiver Teil, was braucht es gerade innerhalb der Gruppe (zB. weiteres Sharing, Ruhe, Musik, Bewegung, etc)
-Abschlussmeditation
-Fotos
-gemeinsamer Ausklang am Mitbring-Buffet, Energyballs



Du selbst bist nicht schwanger, kennst aber jemanden, der du das gerne schenken würdest? Was für eine wundervolle Idee.

So oder so: kontaktier mich gern.

Deine Juliane






weitere Möglichkeiten:

-energetische Reinigung
-Klangschalen-Meditation
-Babybauchbemalung mit Bio Farben
-freies kreatives oder meditatives Tanzen
-Verbundenheitsritual mit Kerzen
-Handmassage / Rosenblüten Fußbad
-Blumenkrone flechten
-Segenswünsche Kraftstein
-Kraft-Shirt oder Geburtskerze gestalten
-meditatives Blumenmandala legen
-Teilen von positiven Geburtsgeschichten
-Energyballs
-Ritualtrunk

 
 
 
 
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